459 popsaných nemocí, 517 článků bylin, 180 článků potravin, 136 skupin léčiv, 26 vitaminů a minerálních látek

Těhotenství, porod a kojení

Popis

Těhotenství, porod a mateřství jsou požehnané stavy.
Pro organizmus ženy jsou však tyto stavy náročnou změnou a ideálně by se pro tak významný krok měly rozhodovat zdravé ženy.

Těhotenství je náročné pro všechny orgánové soustavy, srdce, cévy, plíce, ledviny, metabolizmus, protože orgány pracují za dva.

Celý zázrak těhotenství končí nejrizikovějším vyvrcholením, porodem.
Hormon oxytocin, tvořený v hypotalamu, stimuluje mateřské pudy, vyvolává kontrakce dělohy při porodu a uvolňování mateřského mléka z prsu.

Ač je dnes péče o těhotné ženy i porodnictví moderní medicíny na fantastické úrovni, přesto je třeba mít neustále na paměti, že jde o děje velice složité, při nichž v minulosti umíralo mnoho žen i dětí.

Cílem textu není budoucí maminky vyděsit, ale naopak je utvrdit v nemalé zodpovědnosti, kterou na sebe mateřstvím berou.

Níže jsou vedena zdravotní rizika a komplikace, která se mohou objevit v průběhu těhotenství.

Komplikace v těhotenství a kojení

Těhotenství

Rizika v těhotenství

  • před vymizením menstruace na začátku těhotenství se mohou objevit její poruchy
  • bolest zad
  • nedostatek vápníku (záškuby, bolest svalů, kloubů, poruchy nervů, vyrážka, svědění kůže, lámání nehtů, špatné hojení ran, bušení srdce, deprese, podrážděnost, nespavost, řídnutí kostí, osteoporóza)

Více...

  • nedostatek vitaminu B1 (únava, nechutenství, zácpa, hubnutí, deprese, podrážděnost, nesoustředění, bolest a úbytek svalů, brnění končetin, otoky nohou, bušení srdce až tachykardie, poruchy nervů)
  • nedostatek vitaminu B2 (suchá, pálící kůže, ekzémy, padání vlasů, bolestivé ústní koutky, lupy, třepení nehtů, únava, zánět spojivek, trávicí potíže, nespavost, závratě)
  • nedostatek vitaminu B3 (citlivost na světlo, bolestivá, podrážděná kůže, bolestivost jazyka a ústní, únava, trávicí potíže, bolest břicha, průjem, ztráta hmotnosti, poškození nervů)
  • nedostatek kyseliny listové (únava, suchá kůže, bolest jazyka, ústní vřídky, anémie, chudokrevnost, padání, šedivění vlasů, trávicí potíže, nechutenství, riziko potratu, podrážděnost, deprese, nespavost, svalová slabost)
  • nedostatek biotinu (únava, popraskaná kůže, vyrážky, zvracení, padání vlasů, snížená imunita, deprese, záněty jazyka a úst, anémie, nízký cukr v krvi, vysoký cholesterol, bolesti svalů)
  • nedostatek vitaminu C (únava, krvácení dásní, zápach z úst, otoky, modřiny, podlitiny, padání zubů, vlasů, bolest kloubů, podrážděnost, špatné hojení ran, hemoroidy, křečové žíly, zánět cév)
  • nadbytek vitaminu A (může poškodit plod, bolest hlavy, kostí, břicha, nevolnost, zvracení, průjem, svědění kůže, padání vlasů, nepravidelná menstruace, poruchy zraku)

Důležité je zmínit rizika plynoucí z užívání alkoholu, drog, kouření, a dalších tělu toxických látek, která mohou poškodit plod nejen okamžitě, ale mohou také přispět k rozvoji závažných onemocnění v dospělosti (např. epilepsie, schizofrenie).

Komplikace těhotenství

Více...

  • křečové žíly (vystouplé modrofialové žíly, bolest, křeče svalů, otoky kotníků, ztvrdnutí a tmavnutí kůže)
  • strie, pajizévky (červeno-fialové kožní pruhy, časem blednoucí do bíla)
  • posthepatální žloutenka (žluté bělmo, pokožka a sliznice, tmavá moč, světlá stolice, bolest břicha, teplota, nechutenství, pocit plnosti, zvětšení jater, sleziny)
  • trombóza, zvýšená srážlivost krve (otoky, zvětšené, až křečové žíly, fialové zbarvení oblasti až plicní embolie, infarkt mozku či srdce)
  • ztučnění, steatóza jater (střídání zácpy a průjmu, bolest břicha, únava, pocit na zvracení, nechutenství, pocit plnosti, zvětšení jater)
  • žlučové, žlučníkové kameny (urputné křeče břicha, žloutenka, svědění kůže, potíže s trávením, nevolnost, zvracení)
  • zánět povrchových a hlubokých žil (zarudnutí a bolest žíly, bolestivé otoky, viditelné zarudlé žíly postižené končetiny)
  • hemoroidy, hemeroidy (krev sytě červená na povrchu stolice, pálení, bolest, svědění konečníku)
  • lupénka, psoriáza (suchá, popraskaná kůže, zarudlá místa s odlupujícími se kožními šupinami, silné svědění, žluté nehty, deformace kloubů)

Pomoc při těhotenství

Pro těhotenství a kojení je především zmiňována zdravá výživa, ale důležitý je též pravidelný pohyb, sport přizpůsobený aktuálním možnostem.

V těhotenství a kojení je důležitý především vápník, hořčík, železo, vit. C, kyselina listová, vit. B12.

Porod

Komplikace porodu

  • zánět dělohy (bolest podbříška, kříže, beder, teplota, krvácení mimo menstruaci, výtok, poruchy menstruace, bolest, pálení při močení)
  • po porodu se v těle ženy snižuje hladina estrogenů, což se může projevit padáním vlasů

Látky nevhodné v těhotenství a kojení

Výzkumy a průzkumy mám dnes přinášejí nesčetné množství informací o různých látkách, nicméně jen některé jsou v těhotenství a kojení vhodné a řada je doslova nevhodná (kontraindikována).

Látky nevhodné (kontraindikované) v těhotenství i kojení

Více...

Látky nevhodné při kojení

Řada velice účinných látek dokáže prostupovat do mateřského mléka a ovlivnit vývoj dítěte.

Více...

Látky nevhodné v těhotenství

Více...

 

 

Uvedené články a rady nemohou nahradit osobní návštěvu lékaře, či kvalifikovaného terapeuta, protože TOTOŽNÉ ONEMOCNĚNÍ MŮŽE MÍT ROZDÍLNÉ PŘÍČINY. Články a rady nám však mohou ukázat možné cesty, jakými lze usilovat o své zdraví.

Sdílení

Léčba

Bezpečná léčiva v těhotenství

Při nachlazení, zvýšené teplotě, zánětu, bolesti

  • 1. a 2. trimestr – paracetamol, kyselina acetylsalicylová
  • 3. trimestr – paracetamol, KI nesteroidní antiflogistika
  • při kojení – ibuprofen, paracetamol

Při nevolnosti, zvracení

  • konzumovat malé porce, vit. B6, zázvor

Ucpaný nos

  • bylinné silice, mořské vody

Zácpa

Hormony v těhotenství snižují peristaltiku střev, děloha utlačuje střeva a konečník.

  • dostatečný pitný režim (až 3l tekutin denně), pohyb, vláknina
  • laxativa: laktulóza, glycerínové čípky a psyllium

Průjem

I zde je důležitý pitný režim, protože při průjmy ztrácíme nemalé množství tekutin. Dále může pomoci rýžový, či mrkvový odvar, banány, piškoty, živočišné uhlí, diosmektit.

Antitusika na suchý kašel

  • 1. a 2. trimestr: Dextromethorfan
  • 2. a 3. trimestr, kojení: Butamirát

Expektorancia

Na odkašlávání a odvedení hlenu z dýchacích cest je vhodný jitrocel, mateřídouška, naopak není doporučována šalvěj (stimuluje dělohu), či vysoké dávky lípy (toxicita pro játra).

Pravda o přírodních přípravcích


Lékárník s praxí 10 let v oboru superpotravin a bylin.
1318 článku o nemocech, bylinách a potravinách.
Strava a bylinky nejsou vše, ale působí na naše zdraví.
Mix stravy a bylin zpracovávám na webu Dr.Mix.
 

Byliny

ikona byliny

Byliny přípustné v těhotenství a kojení

Byliny vhodné při kojení

Potraviny

ikona potraviny

Potraviny vhodné v těhotenství a kojení

Vitaminy, minerální látky

ikona vitaminy

Přírodní vitaminy skupiny B

Pivovarské sušené kvasinky, zdroj všech vitaminů B.
My dnes často utrácíme za nesmyslně drahé přípravky se speciálními účinnými látkami, a přitom třeba jen trpíme nedostatkem základních vitamínů.

ikona vyhody Přírodní zdroj všech vitaminu skupiny B za minimálné cenu.
ikona nevyhody Někomu může vadit chuť.
ikona dávkování Dospělí 4 tablety 3x denně po jídle, děti 2 tablety 3x denně.
ikona cena 70 Kč na 16 dní (Na měsíc je třeba 2 balení u dospělého)

Přírodní vitamin C - Camu camu

Camu camu obsahuje 40x více vitamínů vitaminu C nežli pomeranče.
Průmyslově pěstované potraviny dnes nemusejí obsahovat základní vitamíny a minerální látky (vlivem hnojiv, pesticidů, předčasným sklízením a následným chemickým ošetřením). Na druhou stranu svěřit trvale svou důvěru chemicky připravovanému vitaminu C též není zárukou trvalého zdraví.

ikona vyhody Jde o čistě přírodní zdroj vitaminu, žádný syntetický vit. C, žádná chemie.
ikona nevyhody Vždy bude dražší než syntetický vitamin C. Někomu může vadit prášková forma, lze volit dražší tobolky.
ikona dávkování ½ čajové lžičky (cca 1g) na pokrm, do nápoje.
ikona cena 270 Kč za jemně mletý prášek na 2 měsíce, nebo dražší a snadněji užívané kapsle

Doplňky stravy

ikona doplňky stravy

Borůvková směs (zkr. CK)

Pro podporu zdravého srdce, cév, metabolizmu, detoxikaci.

ikona vyhody Přírodní koncentrát = silnější než čaj z příslušných bylin. Není třeba připravovat, stačí dávkovat do nápoje.
ikona nevyhody Podstatně vyšší cena než za čaj, bylinu, nebo chemické přípravky.
ikona dávkování 1 čajová lžička (cca 2,5 ml) do 1-2 dcl teplé vody, pít po jídle 3× denně
ikona cena 650 Kč (při užívání 1 lžička 3x denně, tak je lahvička na cca 25 dní)

Malinová směs (zkr. GK)

Bylinný extrakt z maliny, kontryhele, břízy, kopřivy, přesličky, jahody je kombinací pro zdraví ženských partií.

ikona vyhody Přírodní koncentrát = silnější než čaj z příslušných bylin. Není třeba připravovat, stačí dávkovat do nápoje.
ikona nevyhody Podstatně vyšší cena než za čaj, bylinu, nebo chemické přípravky.
ikona dávkování užití při potížích i jako prevence zdravého těhotenství: 1 čajová lžička (cca 2,5 ml) do 1-2 dcl teplé vody, pít mimo jídlo 2-3× denně
ikona cena 670 Kč (při užívání 1 lžička 3x denně, tak je lahvička na cca 25 dní)

Techniky

Těhotenství, porod a EFT

Přirozený šetrný porod je závislý mimo jiné i na tom, v jakém psychickém stavu se matka nachází. EFT dokáže pomoci od všech strachů, které v těhotenstv… více...

(Informační zdroje stránky)